曼达拉娃长寿法的来源和修法利益

讲　　解：南开诺布仁波切

翻   译：TheVoidOne-无央

文字整理：妙愷 持明林

中文校对：秋央措

英汉校对：王鹏

编    辑：修乐

审    定：TheVoidOne-无央

还有一个长寿法。长寿法对于加强我们的能量，以及我们的元素来说非常有用。在日常生活当中出现问题的时候，都是能量紊乱了。如果你的五大元素，或者三种体液都是完美的，你就不会有任何问题，而且一切都会很顺。当你处于这种状况的时候，你会说：“我很走运”。实际上不是什么运气，而是因为你自身的状态很好。有的时候你一直在尽力而为，但是一切都不顺，大家都有过这样的经历。为什么会有这样的问题呢？因为你的能量紊乱了，或者是能量的一些作用被破坏了。这时候沮丧、难过是没有用的，我们应该了解这一点，并且加强自己的能量，协调自己的能量。这方面最好的修法就是长寿法。当然你也可以修五大元素净化法。坐修法一开始都有，它有非常确切的作用，但是长寿法在这方面是最高的。

在我们法本当中，有三种不同的长寿法。一种就是坐修法里面的，在中坐法上弦月的莲师上师瑜伽，本身就是一个长寿法，这样很容易修。第二种长寿法，就是长寿佛的长寿法，这个修法最初是莲师的教法。根据历史的记载，莲师和空行母曼达拉娃，他们去到尼泊尔的玛拉蒂卡圣地，在那边修了长寿佛的长寿法，也叫作“阿弥他育”的这个修法，最后他们获得了证悟，莲师也获得了长寿佛的灌顶。莲师将获得的这个长寿法埋为伏藏，就是为了未来的人们。后来娘拉白玛邓登尊者开启了这个伏藏。娘拉白玛邓登是我的女性上师阿育康卓的上师之一，娘拉白玛邓登后来显现了虹光身，于是变得非常有名。

有一次我要去尼泊尔，在尼泊尔的北部有一个寺庙，他们邀请我去那边开法会，我接受了邀请。然后我在想，既然我被邀请到尼泊尔北部去开法会，这个地方离玛拉蒂卡很近，它是莲师的一个圣地很重要，我要顺道访问一下。那我在想：如果我们去参访玛拉蒂卡的话，我们就要修娘拉.白玛邓登的长寿佛的长寿法。因为我从我的女上师阿育康卓那里获得了那个传承，这是来自《遍空自解脫》里面的，这非常重要。于是我开始准备，因为跟我一起去的，还有很多西方的弟子，所以我准备了长寿佛长寿法的法本，然后我们就去了尼泊尔。

当我们开完了尼泊尔北部的法会后，我们去了玛拉蒂卡。在我们开这个“阿弥他育”法会之前（不是法会，就是闭关），我做了一个梦，梦到曼达拉娃长寿法，获得了这个长寿法。我在法会闭关之前就把这个龙萨修法写了下来，我们就开始长寿佛的长寿法的闭关。好多人都发现我把这个曼达拉娃长寿修法写了下来，他们就请求我传这个曼达拉娃的修法。我就跟他们说：“此时此刻我无法教你们这个法，你们现在应该修长寿佛的长寿法，因为我们已经做了这个准备。”但是我当时给每个人都传了修曼达拉娃长寿法的“陇”。

之后，在我回到意大利火山营的时候，就开了曼达拉娃长寿法的法会，所以我们有这个曼达拉娃的长寿法，还有长寿佛的长寿法，还有莲师的长寿法，就是中坐法的上弦月的上师瑜伽，我们大圆满同修会一共有三种长寿法。

曼达拉娃长寿法对我来说很重要。因为1994年我得了癌症(白血病），那是我的上师蒋秋多杰授记我寿命要结束的一年，另外还有一位上师为我做了同样授记，所以我就很确信那一年我会死，我已经准备好了。大家跟我说：“您应该去纽约住院。那里有一个很好的医院，它不是一般的医院，是一家研究所。”我就去了那儿，他们就开了药给我治疗。我待在医院里面的时候，我就想，“我已经准备好要死了，这个想法不太对，因为我获得了曼达拉娃长寿法，一定是有原因的。在这个曼达拉娃长寿法里面有讲，如果如法地修持曼达拉娃长寿法，就算你寿命的极限已到，但是通过这个修法的力量潜能，至少你可以延长你的寿命七年。”这是这个曼达拉娃长寿法这个书里讲的。

我想，“我应该修这个法，这样我就有可能再活下去。”我就修了曼达拉娃的精要版本，因为修整个广轨也不可能，而且我有生病，所以我一直在修精髓的版本。过了二十天，所有的医生都说我的癌症，就是白血病，完全消失了。他们说现在该做化疗了，就是让它不再反复。做第一次化疗，我的各项指标都下降了。结束之后又做了第二个化疗，大多数医生说应该够了，但是我的主治医师是一位女士，她说：“要做三次化疗，因为你的这个病是一个特例”，因为我二十天白血病就消失了，所以我这个事情在《纽约时报》上被报道了好几次。当然我没有说是因为我的修法，而是说他们成功的治疗，所以我就变成了他们的一个范例，因此他们要给我做三次化疗。

完成了三次化疗的时候，他们又说：“现在有一种新药，想在你这儿试一试”。有一个医生给我解释了一天，因为我不同意他们也做不了，所以他一直想说服我。他跟我讲：第一次试验这个药的时候，有一个白鼠死了；第二次试验的白鼠活下来，现在应该没问题了，所以他们要在我这儿试一试。我并没有很轻易地接受，可他们一再坚持，他们说：“这个药对你很好的，使用了它，你这个病百分之百不会再反复了，就是这个病不会再发作了”，最后我终于同意了。但这真的不令人愉快。他们弄了三天。

当做完这个，他们又说：“我们还有一个实验。”我说：“非常感谢！我得走了。”所以我现在还活着。每年我都会做曼达拉娃修法的闭关，至少十天、两周或者三周。我知道我还活着就是因为曼达拉娃修法，所以我觉得曼达拉娃修法对我来说很重要。我在想：“也许对我的弟子也很重要，”所以我给大家传这个传承。因此当我传授曼达拉娃长寿法的传承的时候，我总是给完整的版本，就是广轨，或者叫长版。当然不是整个曼达拉娃的教文，就是这个修法的广轨。当学会了这些观想的时候，你可以修中版，只是修密咒而已，甚至修非常精要的版本，但是重要的是要获得传承。

——2015年8月2日《龙萨▪白阿上师瑜伽》法会第四场P6-8