——关于“开塔”及“金刚歌之虚空界金刚舞”课程收获的分享
作者:emabb
编辑:修乐
审定:无央
听!“开塔”欢乐飘落在世界的每一个角落
2018年10月14~20日,在中国进行为期7天的“开塔”深化课程。在课程中经由二位开塔老师的传讲,大家了解了上师自2012年开始所发展的开塔,是因为上师看到弟子们时常处于紧张状态,所以想用开塔舞蹈向弟子们传达一份爱与大圆满心要。 上师希望我们能够透过“开塔”的舞蹈与运动,训练自己的觉知力,发展出放松,为自己找到空间,并且为进入大圆满状态做好准备。
研究显示,唱歌舞蹈所带来的快乐可以刺激脑内腓的分泌,产生一种“幸福感”,保持愉悦好心情。脑内腓(endorphin)是一种传导素,与控制情绪有关,但也不是越多越好,万一失衡也可能有害。放松心情不紧张,保持觉知唱歌跳舞,就能让开心快乐成为一种习惯,而长期处在轻松愉悦的状态中,免疫系统就能持续得以强化,并能帮助睡眠,使我们轻松入梦。
看着上师介绍开塔的许多珍贵影片,这让现场每个人都为之动容。以前不了解上师的苦心的我们现在都懂了,这是上师给弟子们的一种珍贵的大圆满教法。我们在不断地舞蹈练习中,体会到上师从“开塔”中所传递出来的爱,也真正地为自己找到了欢乐与放松,更体会到上师时时所说的“开塔”就是大圆满修法的含义。我们在开塔的欢乐时光中,忆念上师!
开塔老师 Adriana 曾经说过一段话令我感动,她说:“如今,我们有了超过200支舞蹈!从简单到复杂,它们都反映了一个主要原则:和谐的共舞。节奏引导着我们的脚步,我们一起在一个统一的节奏中跳舞,这象征着大圆满同修会的坛城。我们的喜悦和内心深处的和谐,以及我们的过失和焦虑,都作为供养——作为大圆满修行者,处于融摄状态当中,是殊胜之供养。”。
二位老师在课程结束之后去了北京、成都,开塔渐渐地在中国扬起了旋风。当师母11月初去成都的时候,开塔旋风更是掀起了高潮。
看!“金刚歌之虚空界金刚舞”超越一切
2018年11月5号-9号,在宜春举行了为期五天的虚空界金刚舞课程。这个课程得以呈现的是 Prima Mai老师自1991年以来接受上师的指导,与团队历经十多年的研究与发展,并获上师一一验证的结果,成果自是非凡。
“金刚歌之虚空界金刚舞”藏文称为KhalongDorjeKar。“Kha”的意思是虚空,“long”指层面或宇宙,“dorje”是金刚的藏文,“kar”的意思是跳舞。因此这个词的意思是“虚空界金刚舞”,或称为广大不可思议的“宇宙之金刚舞”。
1991年及随后的几年中,仁波切做了关于金刚歌之虚空界金刚舞的梦。1993年或1994年仁波切在赴印度和措班玛朝圣途中做了更多关于这个金刚舞的梦。这些明性之梦都与仁波切个人的曼达拉娃闭关修持有关,因此这些金刚舞与曼达拉娃修法有密切的联系。
非常巨大的像大鹏鸟蛋般的虚空界坛城
虚空界坛城——它更多是内在声音的象征,同样总是融摄身、语、意。Prima老师认为大鹏鸟蛋象征了能量,及其在一切事物中的显现和发展。关于声音,它是能量的潜能。声音就是能量,能量就是运动。声音乃是由一起舞蹈的舞者们发出来的。
整个课程我们是在红楼楼顶进行的,行者二人(帕沃、帕嫫)一组依序进入虚空界坛城,除了在行进间要保持觉知,在相遇时要保持觉知之外,还要能够放松。坛城有近40名舞者,没有觉知与放松常常是会挤成一团的。
由于这是新的金刚舞教法,手中虽有“虚空界金刚舞”的中文译本,我对其中许多的细节还是模糊不清的,但是回家后能够与同修网上互动,帮助我厘清了许多的不确定性。
此虚空界金刚舞课程来得既实时又殊胜,巨大坛城的制作及中文译本能够热腾腾的出炉,是极大的巧妙因缘,来的真是及时,而且如此的修学,如果没有老师及同修之间的互相协作,也是不可能完成的。
你以为眼睛所见是真的,也以为坛城是有限的,但真正的坛城和虚空是超越一切更加宽广的,并且明显地流动着一种自由自在的能量。
我们身处红尘,日常生活中要尽责的事情何其多,尤其是人与人之间的关系,总是有紧张的时候。每个人价值观及成长不同,看法及意识形态也就不同,言语不合时总会令人受伤,但我们的心也不必冲突,如果我们真的对上师以及教法有所了解,就会有一股坚定能量流露出来稳定自己,除了做好自己、尊重他人之外,其它一概不用理会。
以前碰到烦人的事情时,心会觉得是被禁锢住了。现在碰到问题时,虽然还是会停滞不前,就像掉进黑洞中一样跟自己过不去,但只要立刻意识到“心”的这种状态,它就会被打开,并且马上会换个角度看问题,很快地,我就能拍拍屁股从洞中跳出来……
2018年秋季我在宜春的40天,真的美极了!