金刚呼吸修法及利益

 

当我们进行所谓的间接呼吸的时候，即使你进行呼吸，你也可以感觉到一点点声音。如果你不知道什么是间接呼吸，你们知道好多人睡觉的时候，睡着了就打呼噜，发出了噪音。这个时候就不叫直接呼吸，而是间接的，非直接的呼和吸。金刚呼吸的时候不一定要发出这种打鼾的声音，但是你了解这个原则后就知道怎么样去做金刚呼吸。金刚呼吸是非常有益的，比如你在走路，如果你进行金刚呼吸的话，首先意味着你有觉知；其次，你将“嗡阿哄”融入你的呼吸当中。呼吸意味着生命，如果呼吸停止，我们的生命就不存在。如果你能成功地将三金刚“嗡阿哄”融入你的呼吸当中是非常好的。

 

“嗡阿哄”是一切密咒的精髓。我们说一切密咒的精华是什么？最有力量的是什么？就是“嗡阿哄”。因为它代表了一切觉者、一切诸佛的身语意。你用不着去追逐各种事业密咒，了解这个原则要领后你安住禅观状态，如果你要发出声音念咒的话，你就念“嗡阿哄”。这样就算你不念任何事业密咒，你的所愿也会很容易达成。如果它真的起作用的话，就表示你有能力处在禅观的状态。有的时候你们可以尝试一下，而不是一直在那里念事业密咒。因此，“嗡阿哄”非常重要。

 

我们并不需要一个修法的地方，或者做一些祈请供养等，实际上“嗡阿哄”已经变成一个非常重要的保护密咒。如果我们的能量或者气紊乱的话，也可以通过“嗡阿哄”来协调和增进。但是你们应该了解清楚，有些人不太理解。

 

有一次我的一个波兰的弟子，他给我发电子邮件：“当您来这里传法的时候说修金刚呼吸是一个很重要的保护，我这么修了，但是它没起作用。”然后他就解释了为什么没有起作用：有一天他骑自行车去了乡下，乡下的路不是很宽，路也弯弯曲曲的。他边骑自行车边做金刚呼吸，过了一会出了事故，撞在一辆车上。“我本来以为它是有保护作用的，但它并没有保护我。”其实真的有保护，否则你就已经死了，但是你不应该这么做，这不是修金刚呼吸的时候。你应该根据具体的环境来行事，你知道乡下的公路状况不好，有车开来开去。这就是举个例子，我们应该根据环境行事，根据环境修持，这样一切都会比较好。