今年5月份无央老师在宜春中心开设了《SMS课程一：佛教八乘与大圆满见修精髓+轮涅分别法》，6月份在重庆开设了《大圆满窍诀之《第七修心法》》，10月份所开的的课程是此系列课程的另一个重要组成部分-住心法。
住心法藏音Semdzin (森增)，又名持心法，是大圆满窍诀部的筑基修法，行者以此修法证得心之本性经验（明觉）。
任何修持大圆满窍诀部的行者，如果没有明觉的经验，其窍诀部的修持好比空中楼阁。住心法属于大圆满窍诀部的基础内容，这是发现明觉、认识心之本性的重要窍诀，因此近代很多大圆满上师都教授此法，以为窍诀部的修持奠定基础。龙钦宁提（龙钦心髓）中有龙钦巴尊者的《21种住心法》教授。
南开诺布法王大圆满同修会基础课程（SMS BASE）中，住心法具有三个作用：1）区分二元心和明觉；2）同时获得寂止和胜观状态的经验；3）去除在我们的修持中的疑惑。
住心法的特征是同时升起止和观的经验，处于止观不二的状态，此即明觉状态。 强烈建议那些尚未证得明觉经验者抓住这个宝贵的住心法教授机会。
授课老师：无央老师 （南师认证的SMS基础教师，金刚舞二级教师）
授课主题：佛教八乘与大圆满见修精髓+住心法
授课时间：2019年10月12-13日
授课地点：宜春中心（实际报名人数超过6人即开课）和网络
报名资格：同修会会员
报名截止：10月5日
课程费用：现场： 600， （请注意：本课程在8月12日之前报名缴费者有10%优惠，即 540）
网络：400 （8月12日前之报名优惠价:360）
参考教材：《妙善宝瓶》，《修心法、轮涅分别法和住心法》
中心账号：
1）支付宝
账号：atiyogadccn@gmail.com
账户名：宜春市阿底瑜伽培训有限公司
2）中国建设银行
账号：36050182015200000301（袁州支行）
账户名：宜春市阿底瑜伽培训有限公司
报名咨询： 中心秘书（QQ：2857749959，微信：18170508113）（报名成功以学费付款到账为准。）
